GRATIS VERZENDING MET MONDIAL RELAY vanaf €10

Vragen? Bel ons +32 (0)53 77 17 15 | Help center

Inhoud bewerken

Vragen? Bel ons +32 (0)53 77 17 15

Loading...
Artikelnummer: A2_3760215892766 Categorieën: , , , , Tags: , , , Merk:  

Smoothie met Chocolade (per tray)

Schrijf de eerste review over dit product

Oorspronkelijke prijs was: €23.20.Huidige prijs is: €19.82.

Artikelnummer: A2_3760215892766 Categorieën: , , , , Tags: , , , Merk:  
Omdat deze smoothie met chocolade zo lekker is, zal u uw dieet nog beter volhouden. De smoothie bevat: ✔️ geen toegevoegde suikers ✔️ 2 g minder vet dan gelijkaardige dranken ✔️ rijk aan Calcium ✔️ lage calorische waarde ✔️ per 8 verpakt ✔️ Verpakking : 2000 ml ✔️ 1 Portie is : 250 ml ✔️ Calorieën : 102 kcal per portie ✔️ Eiwitten : 15 g per portie ✔️ Koolhydraten : 1.5 g per portie ✔️ Vetten : 3.5 g per portie

INHOUD

Klaar voor gebruik
Rijk aan eiwitten, snel en langdurig voldaan
Voor een gezond ontbijt of middagmaal
Laag in koolhydraten en suiker

Laag in suikers

Rijk aan eiwitten

Verlaagd in koolhydraten

Eiwitrijke smoothie met mango
Snel veel eiwitten innemen? Deze eiwitrijke smoothie heeft een heerlijke mangosmaak. Het drankje is bovendien laag in suikers. Geniet van een heerlijke kant-en-klare Smoothie - type eiwitrijke drank met de goede smaak van Mango voor uw dieet! Te consumeren vanaf het begin van je dieet als tussendoortje om 10.00 of 16.00 uur, bij het ontbijt of als tussendoortje voor/na een sportsessie!

Gebruik de smoothie met chocolade in het kader van een eiwitrijk dieet of  in het kader van sportactiviteiten voor het opnemen van extra eiwitten voor de stimulatie van je spieren.

Deze flesjes smoothie met banaan bevatten 200 ml en 15 g eiwitten,  dat maakt hen zeer honger stillend. Nu in een tray verpakt per 12 flesjes.
Gemiddelde voedingswaarde per 100 g flesje 250 g
Energetische waarde 170 kJ 428 kJ
40 kcal 102 kcal
Vetten 1,4 g 3,5 g
waarvan verzadigde vetzuren 0,3 g 0,9 g
Koolhydraten 0,6 g 1,5 g
waarvan suikers 0,2 g 0,4 g
waarvan zetmeel 0,4 g 1,1 g
Vezels 0,9 g 2,2 g
Eiwitten 5,9 g 15 g
Zout 0,49 g 1,25 g VWR*
Calcium 86 mg 220 mg 27,5 %
*voedingswaardereferentie
  • klaar voor gebruik
  • hersluitbare dop
  • drink gekoeld
  • 250 ml inhoud
  • tray van 8 smoothies

Gebruiksaanwijzing: 1 flesje is 1 eiwitportie in fase 1.

Bewaring: Bewaar de smoothie met chocolade in een koele ruimte (koelkast hoeft niet).

Ingrediënten: Gezuiverd water, melk- en soja-eiwit, room (melk), cacao (1,4 %), aroma's, fructooligosachariden van chicorei (inuline), verdikkingsmiddelen: microkristallijne cellulose en natriummethylcellulose en carrageen, stabilisatoren: natriumfosfaat en natriumcitraat, emulgator: mono-en diglyceriden, zout, zoetstoffen: sucralose en acesulfaam-K.

Gefabriceerd op machines waarop eveneens worden verwerkt: ei, gluten, mostered, selderij en sulfieten. Verkregen door UHT proces.

GEWICHT

1.77 Kg

BEVAT GLUTEN?

De belangrijkste eigenschappen:

Met zoetstof, Vegetarisch, Vetarm (<3g/ 100g), Zonder toegevoegde suiker

INHOUD VERPAKKING

8 FLESJES

8 x 200ml

(eenheid: 208g)
℮ 1660g
5,0
Gebaseerd op 1 beoordeling
5 sterren
100
100%
4 sterren
0%
3 sterren
0%
2 sterren
0%
1 ster
0%
1-1 van 1 beoordeling
  1. K

    Top

Why choose slimr®?

Lekkere snacks of maaltijden, maar dan in een slimme versie. Minder vet, minder suikers en rijk aan gezonde eiwitten.

GEM. VOEDINGSANALYSE PER 100G

slimr®

Danone Eiwitdrank 25g mango smaak 0% vet

Vetten (g)

1.5

0.5 g

Koolhydraten (g)

0.9

5.4 g

Vezels (g)

Eiwitten (g)

7.2

8.3 g

VEELGESTELDE VRAGEN
Koolhydraatarm eten leidt tot een automatische vermindering van de eetlust. Studies tonen consequent aan dat wanneer mensen koolhydraten verminderen en meer eiwitten en vet eten, ze uiteindelijk veel minder calorieën eten . Koolhydraten verminderen is een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren om af te vallen. Een groot percentage van het vet dat verloren gaat bij koolhydraatarme diëten, is meestal schadelijk buikvet waarvan bekend is dat het ernstige stofwisselingsproblemen veroorzaakt. Koolhydraatarme diëten zijn zeer effectief in het verlagen van triglyceriden in het bloed, dit zijn vetmoleculen die het risico op hartaandoeningen verhogen. De beste manier om de bloedsuikerspiegel en het insulinegehalte te verlagen, is door de consumptie van koolhydraten (of carbs) te verminderen, wat diabetes type 2 kan behandelen en mogelijk zelfs omkeren. Bovendien leidt Low carb tot een significante verlaging van de bloeddruk, wat uw risico op veel voorkomende ziekten zou moeten verminderen.

Koolhydraten behoren samen met eiwitten en vetten tot de drie grote energiebronnen van het menselijke lichaam. Je haalt 40 tot 60 procent van je energie uit koolhydraten. Maar hoeveel KH per dag heb je nu nodig? En hoe zit dat met koolhydraten tijdens een dieet?

Goede en slechte koolhydraten

De voorkeur gaat altijd naar langzame koolhydraten, de goede. Langzame koolhydraten verteren trager dan snelle koolhydraten. Hoe langzamer het verteringsproces, hoe langer je verzadigd bent en hoe minder nood je hebt aan snacks of tussendoor-maaltijden. Je kiest dus beter voor fruit, groenten, bonen, noten en zaden als bron voor koolhydraten in plaats van pasta, witte rijst en allerlei producten met bijgevoegde snelle suikers. Pasta en brood kunnen ook goede KH zijn als je kiest voor de volkoren versie.

Hoeveel koolhydraten nodig per dag?

Er zijn verschillende factoren waarmee je rekening moet houden bij het berekenen van de inname van koolhydraten per dag. Er is namelijk een verschil tussen vrouw & man en bij diabetespatiënten raden ze ook aan om minder koolhydraten te eten. Gemiddeld mag je zo’n 40 à 70 procent van je dagelijkse aantal ingenomen calorieën halen uit KH.

Voorbeeld: Als vrouw zonder diabetes heb je gemiddeld behoefte aan 2000 calorieën per dag. Hierdoor mag je min of meer 1100 calorieën uit KH halen. Als je dan weet dat koolhydraten 4 calorieën leveren per gram, mag je ongeveer 275 gram KH eten per dag (dat is natuurlijk als je niet wil afvallen ) . 

Hoeveel gram KH per dag bij een proteïnedieet?

Het eten van te veel koolhydraten zorgt in vele gevallen voor overgewicht. Bij een Low Cazb dieet willen we dit juist vermijden. We raden we aan om er dagelijks voor te zorgen dat je meer eiwitten dan koolhydraten eet. Het is dus belangrijk dat je de hoeveelheid KH en vetten zo laag mogelijk houdt en je eiwitinname zo hoog mogelijk. Wil je in ketose blijven, dan echt maximaal 40g koolhydraten per dag. 

Studies tonen aan dat mensen met een koolhydraatarm dieet meer en sneller afvallen dan mensen met een vetarm dieet – zelfs wanneer laatstgenoemden actief calorieën beperken. 

Dit komt omdat koolhydraatarme diëten ervoor zorgen dat overtollig water uit uw lichaam wordt verwijderd, waardoor de insulinespiegels worden verlaagd en in de eerste of twee weken snel gewichtsverlies optreedt. 

In onderzoeken die koolhydraatarme en vetarme diëten vergelijken, verliezen mensen die hun koolhydraten beperken soms 2-3 keer zoveel gewicht – zonder honger te hebben.

Een eiwitrijk dieet vermindert het hongergevoel, waardoor u minder calorieën binnenkrijgt. Dit wordt
veroorzaakt door de verbeterde functie van gewichtsregulerende hormonen.

Spieren bestaan ​​voornamelijk uit eiwitten. Een hoge eiwitinname kan u helpen spiermassa
en kracht te krijgen en tegelijkertijd spierverlies tijdens het afvallen te verminderen. (bron)

Mensen die meer eiwitten eten, hebben over het algemeen een betere botgezondheid en een veel lager risico op osteoporose en fracturen naarmate ze ouder worden. (bron)

Snacking:

Een onderzoek bij mannen met overgewicht toonde aan dat het verhogen van eiwit tot 25% van de calorieën de hunkering met 60% verminderde en de wens om ’s avonds te snacken met de helft. Meer eiwitten eten kan het verlangen naar en het verlangen naar snacks ’s avonds laat verminderen (bron). Alleen al een eiwitrijk ontbijt kan een krachtig effect hebben.

Eiwitten verhogen het metabolisme en verhoogt de vetverbranding:
Het is aangetoond dat een hoge eiwitinname het metabolisme aanzienlijk stimuleert en het aantal calorieën dat je verbrandt verhoogt. Dit kan oplopen tot 80-100 calorieën meer verbranding per dag.(bron)


Helpt gewichtsverlies te behouden:
In een 12 maanden durend onderzoek onder 130 mensen met overgewicht die een caloriebeperkt dieet volgden, verloor de eiwitrijke groep 53% meer lichaamsvet dan een normale eiwitgroep die hetzelfde aantal calorieën at. (bron)

Niet schadelijk voor gezonde nieren:

Veel mensen denken ten onrechte dat een hoge eiwitinname schadelijk is voor je nieren.

Het is waar dat een beperking van de eiwitinname gunstig kan zijn voor mensen met een reeds bestaande nierziekte . Dit moet niet lichtvaardig worden opgevat, aangezien nierproblemen zeer ernstig kunnen zijn. Hoewel een hoge eiwitinname schadelijk kan zijn voor mensen met nierproblemen, is het niet relevant voor mensen met gezonde nieren.

Talrijke onderzoeken onderstrepen zelfs dat eiwitrijke diëten geen schadelijke effecten hebben op mensen zonder nierziekte (bron).

Goede en slechte koolhydraten

De voorkeur gaat altijd naar langzame koolhydraten, de goede. Langzame koolhydraten verteren trager dan snelle koolhydraten. Hoe langzamer het verteringsproces, hoe langer je verzadigd bent en hoe minder nood je hebt aan snacks of tussendoor-maaltijden. Je kiest dus beter voor fruit, groenten, bonen, noten en zaden als bron voor koolhydraten in plaats van pasta, witte rijst en allerlei producten met bijgevoegde snelle suikers. Pasta en brood kunnen ook goede KH zijn als je kiest voor de volkoren versie.

Hoeveel koolhydraten nodig per dag?

Er zijn verschillende factoren waarmee je rekening moet houden bij het berekenen van de inname van koolhydraten per dag. Er is namelijk een verschil tussen vrouw & man en bij diabetespatiënten raden ze ook aan om minder koolhydraten te eten. Gemiddeld mag je zo’n 40 à 70 procent van je dagelijkse aantal ingenomen calorieën halen uit KH.

Voorbeeld: Als vrouw zonder diabetes heb je gemiddeld behoefte aan 2000 calorieën per dag. Hierdoor mag je min of meer 1100 calorieën uit KH halen. Als je dan weet dat koolhydraten 4 calorieën leveren per gram, mag je ongeveer 275 gram KH eten per dag (dat is natuurlijk als je niet wil afvallen ) . 

Hoeveel gram KH per dag bij een proteïnedieet?

Het eten van te veel koolhydraten zorgt in vele gevallen voor overgewicht. Bij een Low Cazb dieet willen we dit juist vermijden. We raden we aan om er dagelijks voor te zorgen dat je meer eiwitten dan koolhydraten eet. Het is dus belangrijk dat je de hoeveelheid KH en vetten zo laag mogelijk houdt en je eiwitinname zo hoog mogelijk. Wil je in ketose blijven, dan echt maximaal 40g koolhydraten per dag. 

Gerelateerde producten

Scroll naar boven